Trail et podologue

Temps de lecture : 2 minutes Le podologue, l’ami qui vous veut du bien !!! On me l’avait pourtant dit depuis longtemps, et même depuis le début : « quand tu commences à courir, passe chez le podologue pour voir si tout va bien

Mon premier Trail Partie II : Courir

Temps de lecture : 2 minutes Le Trail comme la course à pied hors des stades est une pratique dite libre. On peut donc s’entraîner quand on veut et presque n’importe où. Pourtant, il est parfois difficile de se motiver à s’entraîner seul, surtout lorsque les conditions météorologiques sont mauvaises ou que la journée a été difficile …