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Le plus grand choix de plan d’entraînement trail du web

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La méthode

le ressenti de l’effort

Plus proche de vous, cette méthode va révéler votre potentiel !!!

Nos plans d’entraînement Trail reposent sur la méthode du Ressenti de l’Effort (RE).

C’est un indicateur qui va vous permettre de mesurer avec précision l’intensité de l’effort à fournir, en fonction de vos sensations du jour.
Vous allez vous appuyer sur une échelle de perception de votre effort, graduée de 0 à 10.

Avec 5 années d’expérience, nous pouvons vous garantir qu’en suivant cette méthode, vous allez progresser rapidement et atteindre vos objectifs !

une méthode simple

et qui fonctionne

Conseils, récits et astuces trail

BLOG NEWS

Le top 5 des exercices spécifiques Trail

Temps de lecture : 3 minutes Le Trail sollicite énormément l’organisme, c’est avec un entraînement et des exercices spécifique bien ciblé que l’on prépare son corps à endurer 5, 10 ou même 50 h d’effort dans des conditions parfois extrêmes. Le Grand Raid de la Réunion…

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Un jour je ferai le GRR ou L’UTMB

Temps de lecture : 7 minutes Qui n’a pas rêvé de participer un jour au Grand Raid de la Réunion ou à l’UTMB. Certains ont même commencé le Trail avec cet objectif en tête.

Nous avons tous nos raisons pour nous lancer de tels défis, mais dans tous les cas il faut bien mesurer l’ampleur du chantier

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10 conseils pour finir son premier Trail

Temps de lecture : 4 minutes Pour votre première compétition de Trail, vous allez entrer dans un univers passionnant, plein d’aventures, de partage et de dépassement de soi. Après avoir fini un plan d’entraînement Trail adapté, beaucoup de questions se bousculent…

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Les outils

un suivi personnalisé

Liberté et contrôle pour une meilleure progression !!!

Les outils COACHING PREMIUM offre un meilleur suivi de votre progression, et une personnalisation de vos plans. Mettez toutes les chances de votre côté pour atteindre chacun de vos objectifs !

Vos outils premium

Les statistiques

Contrôler votre progression mensuelle
et surveillez votre classement PACE

Suivi de votre niveau de charge

Restez toujours dans le bon dosage de votre entraînement

Personnalisation de plan

Déplacez vos compétitions pour ajuster votre calendrier.

Evolution du niveau de votre plan

Trop difficile ou trop facile ?
Ajustez le niveau du plan

Modification de planning

Sautez plusieurs semaines après un arrêt non prévu sans perdre vos données

En vous offrant les outils COACHING PREMIUM via l’application, vous soutenez PACE dans sa démarche d’innovation. Votre soutien nous permettra de mettre en place vos outils de demain, comme notre “Indicateur d’analyse de progression” qui fera son arrivée dès que possible. C’est facile : je choisis mon plan et je télécharge l’application.

Soutenez pace

SIMPLICITÉ D’UTILISATION

1 – Choisissez
votre plan

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2 – Choisissez
le niveau

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3 – Visualisez
le planning

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4 – Enregistrez
votre séance

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Tarification

Choisissez la formule
qui vous ressemble
en fonction de
vos besoins

Freemium

Gratuit

/ mois

Plans Trail illimités
Planning détaillé
Synchro STRAVA
Suivi personnalisé

Coaching Premium

6,59€

/ mois*

Suivi du niveau de charge
Personnalisation des plans
Changement de niveau
Reprise de plan
+ de stats / classement

* en formule annuelle

Ils en parlent

Peggy
PLAN 21 à 40 Km

En test depuis presque 2 mois bonne appli. Un plan d’entraînement par bloc et ressenti. Je n’ ai pas encore essayé la version payante mais ça me tente

Ulrich
PLAN 41 à 80 Km

Plan d’entraînement pour un trail de 50km (semi trail 974) terminé. Course fini dans le top 100 avec beaucoup moins de difficulté 🤗merci pacetrailexperience et c’est parti pour un nouveau objectif 😊

Lukas
PLAN MASCAREIGNES

Je suis déjà à ma semaine 11 dans le plan Masacareignes ! Et franchement c’est top !
Je constate aussi que mon niveau augmente et que mes sorties deviennent plus faciles à réaliser.
Merci !

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